Мы сотрудничаем с компанией «Правильная кухня» Константина Кривошонка, которая кормит многие московские частные школы. Принципы построения школьного меню:
Программа полного дня включает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
При составлении меню мы учитываем индивидуальные диетические ограничения ребенка.
Завтрак
Каша геркулесовая на молоке, бутерброд с сыром и маслом, яйцо отварное, хлеб пшеничный, какао с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, суп овощной с горошком и томатом, котлета куриная, макароны с маслом, хлеб пшеничный, ржаной, компот из сухофруктов
Полдник
Кефир, кекс морковный, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, говядина тушеная с морковью, каша гречневая с луком, хлеб пшеничный, чай
Завтрак
Каша Дружба молочная, масло сливочное, оладьи овсяные, сметана, хлеб пшеничный, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, борщ с мясом, индейка тушеная с овощами, картофель отварной, хлеб пшеничный, ржаной, компот из ягод
Полдник
Ряженка, печенье имбирное, плоды и ягоды свежие, чай
Ужин
Овощная тарелка, шашлычки куриные, капуста тушеная, хлеб пшеничный, чай
Завтрак
Каша манная молочная, масло сливочное, омлет с сыром, хлеб пшеничный, кофейный напиток из цикория с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, суп-пюре томатный, треска жареная, стручковая фасоль с мини-морковью на пару, хлеб пшеничный, ржаной, компот из апельсинов, чай
Полдник
Кефир, печенье овсяное, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, индейка в сливочном соусе, булгур отварной, хлеб пшеничный, чай
Завтрак
Каша гречневая на молоке, запеканка творожная, варенье, какао с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, уха с белой рыбой и томатами, ёжики в сливочном соусе, удон с овощами, хлеб пшеничный, ржаной, компот из ягод, чай
Полдник
Кефир, шарлотка с яблоком, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, куриное филе отварное, овощи запеченные, хлеб пшеничный, чай
Завтрак
Каша ячневая на молоке, бутерброд с джемом, скрэмбл с сыром, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом и йогуртом, овощная тарелка, суп куриный со сливками, шницель из индейки, каша гречневая с луком, хлеб пшеничный, ржаной, напиток из шиповника, чай
Полдник
Кефир, булочка «Алтайская», чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, бефстроганов из говядины, сметана, макароны с маслом, чай
© Школа SOFT