Мы сотрудничаем с компанией «Правильная кухня» Константина Кривошонка, которая кормит многие московские частные школы. Принципы построения школьного меню:
Программа полного дня включает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
При составлении меню мы учитываем индивидуальные диетические ограничения ребенка.
10-14 ноября
Завтрак
каша геркулесовая на молоке, французский тост, яйцо отварное, какао с молоком, хлеб пшеничный
Завтрак 2
плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Обед
овощные палочки с хумусом, овощная тарелка «Съешь радугу», щи из квашенной капусты, брокколи с томатами, наггетсы куриные, багет, хлеб в ассортименте, компот из сухофруктов
Полдник
кисломолочные продукты (кефир 3,2%), чай-заварка (черный\зеленый) без сахара, печенье имбирное, плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Ужин
овощная тарелка «Съешь радугу», говядина тушеная с морковкой, каша гречневая рассыпчатая, хлеб пшеничный, чай-заварка (черный\зеленый) без сахара
Завтрак
каша рисовая на молоке, оладьи пшеничные, яйцо отварное, фиточай, хлеб пшеничный
Завтрак 2
плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Обед
овощные палочки с хумусом, овощная тарелка «Съешь радугу», борщ с мясом, картофель отварной, ватрушка из говядины, багет, хлеб в ассортименте, компот из свежезамороженных ягод
Полдник
кисломолочные продукты (ряженка), чай-заварка (черный\зеленый) без сахара, кекс апельсиновый, плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Ужин
овощная тарелка «Съешь радугу», шашлычки куриные (мякоть), булгур отварной, хлеб пшеничный, чай-заварка (черный\зеленый) без сахара
Завтрак
Каша манная молочная, омлет с сыром, яйцо отварное, кофейный напиток из цикория с молоком, хлеб пшеничный
Завтрак 2
Плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка «Съешь радугу», суп Гороховый, овощи на пару, треска запеченная, багет, хлеб в ассортименте, компот из апельсинов
Полдник
Кисломолочные продукты (кефир 3,2%), чай-заварка (черный\зеленый) без сахара, печенье овсяное, плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Ужин
Овощная тарелка «Съешь радугу», индейка в сливочном соусе, рис отварной, хлеб пшеничный, чай-заварка (черный\зеленый) без сахара
Завтрак
Каша гречневая на молоке, запеканка творожная, яйцо отварное, какао с молоком, хлеб пшеничный
Завтрак 2
Плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка «Съешь радугу», суп пюре сырный, макароны отварные с маслом, говядина отварная, багет, хлеб в ассортименте, компот из свежезамороженных ягод
Полдник
Кисломолочные продукты (кефир 3,2%), чай-заварка (черный\зеленый) без сахара, шарлотка с бананом, плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Ужин
Овощная тарелка «Съешь радугу», куриный рулет с сыром, овощи запеченные, хлеб пшеничный, чай-заварка (черный\зеленый) без сахара
Завтрак
каша ячневая на молоке, оладьи пшеничные, яйцо отварное, кофейный напиток из цикория с молоком, хлеб пшеничный
Завтрак 2
плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Обед
овощные палочки с хумусом и йогуртом, овощная тарелка «Съешь радугу», щи зеленые со шпинатом, картофель запеченый, котлета Пражская, багет, хлеб в ассортименте, напиток из шиповника
Полдник
кисломолочные продукты (кефир 3,2%), чай-заварка (черный\зеленый) без сахара, булочка алтайская, плоды и ягоды свежие (ассорти сезон)
Ужин
овощная тарелка «Съешь радугу», бефстроганов из говядины, каша гречневая рассыпчатая, хлеб пшеничный, чай-заварка (черный\зеленый) без сахара
© Школа SOFT