Питание

Программа полного дня в школе SOFT включает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

Мы сотрудничаем с компанией «Правильная кухня» Константина Кривошонка, которая кормит многие московские частные школы. Принципы построения школьного меню:

  • обилие овощей, зелени и фруктов
  • отсутствие полуфабрикатов и минимум сахара
  • качественные простые продукты
  • натуральный вкус, минимум вкусовых добавок
  • красивая подача и вариативность

Программа полного дня включает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.

При составлении меню мы учитываем индивидуальные диетические ограничения ребенка.

Меню на неделю

4-8 декабря

Понедельник

ЗАВТРАК

Каша манная молочная, яйцо вареное, бутерброд с сыром и маслом, хлеб пшеничный, чай с лимоном

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Плоды и ягоды свежи

ОБЕД

Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, рассольник с курицей, сметана 15:, кускус, чахохбили из курицы, хлеб в ассортименте, чай без сахара

ПОЛДНИК

Кефир, чай, полоска песочная с повидлом, плоды и ягоды свежие

УЖИН

Овощная тарелка, хлеб пшеничный, лазанья с говядиной, чай

Вторник

ЗАВТРАК

Каша 4 злака молочная, панкейки пшеничные, масло сливочное, хлеб пшеничный, какао с молоком, чай без сахара

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Плоды и ягоды свежи

ОБЕД

Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, щи из свежей капусты, сметана 15:, оладьи из индейки, рис отварной, хлеб в ассортименте, компот из яго

ПОЛДНИК

Кефир, чай без сахара, ватрушка с творогом, плоды и ягоды свежие

УЖИН

Куриное филе отварное, картофельное пюре, овощная тарелка, хлеб пшеничный, чай без сахара

Среда

ЗАВТРАК

Каша из кукурузной крупы на молоке, сметана 15%, запеканка творожная, кофейный напиток из цикория с молоком, чай без сахара

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Плоды и ягоды свежие

ОБЕД

Суп норвежский, сметана 15%, овощи на пару, гуляш из говядины, овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, хлеб в ассортименте, компот из апельсинов

ПОЛДНИК

Кекс шоколадный, кефир 3,2%, плоды и ягоды свежие, чай без сахара

УЖИН

Плов из курицы, овощная тарелка, хлеб пшеничный, чай без сахара

Четверг

ЗАВТРАК

Каша геркулесовая на молоке, омлет с сыром, фиточай, яйцо вареное, чай без сахара

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Плоды и ягоды свежие

ОБЕД

Суп гороховый, сметана 15%, каша гречневая, тефтели из говядины, овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, хлеб в ассортименте, компот из яго

ПОЛДНИК

Печенье творожное, кефир 3,2%, чай без сахара, плоды и ягоды свежие

УЖИН

Запеканка картофельная с курицей, хлеб пшеничный, овощная тарелка, чай без сахара

Пятница

ЗАВТРАК

Каша пшенная молочная, оладьи пшеничные, сметана 15%, какао с молоком, чай без сахара

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Плоды и ягоды свежие

ОБЕД

Бульон куриный с яйцом, котлета рыбная, рис отварной, овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, хлеб в ассортименте, напиток из шиповника

ПОЛДНИК

Печенье песочное с бананом, кефир 3,2%, чай без сахара, плоды и ягоды свежие

УЖИН

Сосиска куриная, овощи запеченные, хлеб пшеничный, овощная тарелка, чай без сахара



© Школа SOFT

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.