Мы сотрудничаем с компанией «Правильная кухня» Константина Кривошонка, которая кормит многие московские частные школы. Принципы построения школьного меню:
Программа полного дня включает пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
При составлении меню мы учитываем индивидуальные диетические ограничения ребенка.
5–9 июня
Завтрак
Каша манная молочная, яйцо отварное, хлеб пшеничный, творожный десерт, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, суп картофельный с фрикадельками, сметана, куриное филе запеченное, овощи на пару, хлеб пшеничный, ржаной, компот из сухофруктов, чай
Полдник
Кефир, полоска песочная с повидлом, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, лазанья с говядиной, хлеб пшеничный, чай
Завтрак
Каша 4 злака молочная, масло сливочное, оладьи картофельные, хлеб пшеничный, какао с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, щи из свежей капусты с говядиной, сметана, курица Терияки, рис отварной, хлеб пшеничный, ржаной, компот из ягод
Полдник
Кефир, кекс шоколадный, плоды и ягоды свежие, чай
Ужин
Овощная тарелка, треска под маринадом, картофельное пюре, хлеб пшеничный, ржаной, чай
Завтрак
Каша из кукурузной крупы на молоке, запеканка творожная, сметана, кофейный напиток из цикория с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, суп овощной, сметана, котлета из индейки, кускус, хлеб пшеничный, ржаной, компот из апельсинов
Полдник
Кефир, пирожок с картошкой, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, плов из курицы, хлеб пшеничный, ржаной, чай
Завтрак
Каша геркулесовая на молоке, бутерброд с маслом и сыром, яйцо жареное, фиточай, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом, овощная тарелка, суп рыбный, сметана, тефтели из говядины, овощи на пару, хлеб пшеничный, ржаной, компот из ягод
Полдник
Кефир, печенье шоколадное, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, сосиска куриная, капуста тушеная, хлеб пшеничный, ржаной, чай
Завтрак
Каша пшенная на молоке, панкейки пшеничные, сметана, какао с молоком, чай
Второй завтрак
Плоды и ягоды свежие
Обед
Овощные палочки с хумусом и йогуртом, овощная тарелка, суп куриный с вермишелью, котлета рыбная, картофель запеченный, хлеб пшеничный, ржаной, напиток из шиповника
Полдник
Кефир, печенье песочное с бананом, чай, плоды и ягоды свежие
Ужин
Овощная тарелка, курица в томатном соусе, спагетти, хлеб ржаной, чай
© Школа SOFT